健康中國 營養(yǎng)先行

2024年5月12日-18日是第10屆全民營養(yǎng)周，5月20日是第35屆“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日。今年營養(yǎng)周主題是：“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”，呼吁大眾多吃奶類和大豆，并避免過多攝入烹調(diào)油，一起踐行“健康中國 營養(yǎng)先行”的理念。 為提高學(xué)生對營養(yǎng)知識的認(rèn)知，倡導(dǎo)健康生活方式，推動全民營養(yǎng)健康工作的深入開展，5月15日，市中區(qū)人民醫(yī)院在新建小學(xué)組織開展學(xué)生營養(yǎng)周健康知識講座。

   活動現(xiàn)場，兒科主治醫(yī)師徐珊從合理選擇食品、少吃“三高”食品、足量飲水、不喝或者少喝含糖飲料、一起動起來、合理膳食、營養(yǎng)搭配等方面講解了合理飲食以及良好生活習(xí)慣對身體健康的重要性，旨在提升學(xué)生們的健康認(rèn)知，引導(dǎo)其建立健康的生活方式。

互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極提問，通過一問一答的互動形式營造了良好的科普學(xué)習(xí)氛圍。徐珊通過實物舉例的方式生動形象的把營養(yǎng)健康的主題巧妙融入到整個科普課程中，并強(qiáng)調(diào)少年兒童預(yù)防肥胖的重要性，激發(fā)同學(xué)們對健康飲食的興趣。

此次講座生動有趣，貼近生活，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了健康飲食不僅能給身體提供能量，還能防病治病，促進(jìn)心腦發(fā)育的知識。